薬局やスーパーでは様々なシャンプーがあります。シャンプーは大きく分けて3種類あり、石油系合成シャンプー、植物性シャンプー、アミノ酸シャンプーがあります。それぞれ特長がありますが、育毛には「アミノ酸シャンプー」がおすすめです。こちらでは、アミノ酸シャンプーについて紹介します。

アミノ酸シャンプーとは、アミノ酸を洗浄成分にしたものです。人の髪の毛や頭皮と同じ弱酸性なので、頭皮への刺激が少ないのが特徴です。
毛髪はタンパク質でできており、アミノ酸はタンパク質のもとになる成分です。そのため、アミノ酸シャンプーで髪を洗うと毛髪への刺激が少なくてすむのです。さらに、アミノ酸シャンプーは選択洗浄性機能を持っています。毛穴に詰まった汚れやフケはしっかりと除去しつつ、皮脂やコレステロールを適度に残します。皮脂をとり過ぎないので、洗い上がりはしっとりまとまります。洗浄力の強い石油系合成シャンプーに使い慣れていると、スッキリ感がなく違和感を持つ方もいらっしゃいますが、必要最低限の皮脂が残っている証拠です。

• 主成分を確認する
  アミノ酸系と記載してあっても、一般のシャンプーと成分がほとんど同じ場合があります。そのため、選ぶ際は主成分をよく確認しましょう。シャンプーは、薬事法によって配合濃度の高い順に表示することが決まっているので、最初に書かれている成分を確認してください。また、アミノ酸シャンプーを選ぶ際に注意して欲しいのが「アミノ酸配合」が主成分の場合です。このシャンプーはアミノ酸シャンプーではありません。

• 「ココイル～」「コカミド～」「ココアン～」と記載されているもの
  アミノ酸シャンプーは、上記の名前が記載されているものをお選びください。これらは、ヤシ油脂肪酸のことで、アミノ酸シャンプーであることを意味しています。ちなみに、アミノ酸シャンプーは市販されていることは少なく、通販や育毛サロンで手に入れることができます。育毛ヘアサロンなら、散髪のついでに育毛コースを受けることもできます。